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首先，● "10분 가량의 준비 운동이 손상을 예방한다"…중년층의 운동 습관이 중요
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第三，그는 파크골프가 중장년층 건강 관리에 도움이 되는 운동인 만큼, 지나친 경쟁이나 과도한 스윙보다는 '꾸준히 지속할 수 있는 운동 습관'으로 접근하는 것이 중요하다고 덧붙였다.
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